Как помочь себе при
переезде и релокации
переезде и релокации
Бесплатная онлайн-встреча
Проводят специалисты Ассоциации
когнитивно-поведенческой психотерапии
когнитивно-поведенческой психотерапии
Вы узнаете, через какие стадии адаптации проходят релоканты, и научитесь их преодолевать с помощью научно обоснованных техник и приемов без помощи психотерапевта
Старт: 27.02.2023
Время: 19:00- 20:30(мск)
Как помочь себе при переезде и релокации
Переезд в новое место может быть невероятно захватывающим. Тем не менее, он не обходится без проблем и даже считается одним из самых стрессовых жизненных событий, через которое проходит человек.
На вебинаре вы узнаете о том, что поможет вам быстрее и наименее травматично адаптироваться к новым условиям.
На вебинаре вы узнаете о том, что поможет вам быстрее и наименее травматично адаптироваться к новым условиям.
О ВЕБИНАРЕ
Вебинар проведут квалифицированные специалисты Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, которые не понаслышке знают об этой проблеме. Они сами являются релокантами и хотят поделиться своим опытом с вами.
Научные знания о стрессе при переезде, его причинах, симптомах и методах самопомощи
Способы диагностики своего состояния самостоятельно
Методы предотвращения стрессового состояния
Способы диагностики своего состояния самостоятельно
Методы предотвращения стрессового состояния
Что вы получите:
Навыки управления своими эмоциями и мыслями
Упражнения для профилактики стресса и апатии в будущем
Рекомендации: что почитать по актуальной теме
Бережная поддержка от психотерапевтов
Упражнения для профилактики стресса и апатии в будущем
Рекомендации: что почитать по актуальной теме
Бережная поддержка от психотерапевтов
Кто организатор?
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии создана в 1999 году на базе Клиники Неврозов им. И. П. Павлова. АКПП успешно прошла регистрацию в МинЮсте в 2012 году.
Ассоциация КПП собирает ведущих экспертов в области КПТ — главных исследователей и ученых, ведущих практиков, представителей разных направлений КПТ для обмена опытом.
Ассоциация КПП имеет государственную лицензию на дополнительное профессиональное образование.
Ассоциация КПП собирает ведущих экспертов в области КПТ — главных исследователей и ученых, ведущих практиков, представителей разных направлений КПТ для обмена опытом.
Ассоциация КПП имеет государственную лицензию на дополнительное профессиональное образование.
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии (МИР КПТ) создан с учётом накопленного за десятилетия опыта преподавания метода КПТ в России и призван обучать студентов от основ психологической практики к углублённым знаниям и навыкам.
На базе Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии будут организованы исследовательские, социальные и практические лаборатории, стажировки, конференции и практико-ориентированное обучение.
На базе Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии будут организованы исследовательские, социальные и практические лаборатории, стажировки, конференции и практико-ориентированное обучение.
BeCBT.online – это место встречи специалистов и людей, ищущих решения или помощи в преодолении разных жизненных ситуаций. Все психологи платформы практикуют научно обоснованную когнитивно-поведенческую психотерапию, а многие из них изучали и другие методы психотерапии.
Центры BeCBT имеют высокие стандарты оказания психологической помощи. Наши специалисты проходят тщательный отбор и применяют комплексный индивидуальный подход к каждому клиенту.
Больше 10 лет мы помогаем людям налаживать жизнь.
Больше 10 лет мы помогаем людям налаживать жизнь.
Это мероприятие для вас, если:
Вы разочарованы, скучаете по своим близким, которые находятся далеко, и по привычной жизни
Вы хотите справиться со стрессом, обрести спокойствие и снова почувствовать себя полным энергии
Вы столкнулись с трудностями при переезде, и это истощило вас эмоционально и физически
СПИКЕРЫ
- Альберт МуртазинСпециализация: тревога, тревожно-депрессивные состояния, хроническая депрессия (легкая и средней тяжести), эмоциональное и физическое истощение, низкая самооценка и неуверенность в себе
Опыт работы: более 11 лет
Врач, клинический психолог, преподаватель семинаров Базового курса КПТ Ассоциации КПП
Консультант КПТ-центра BeCBT (г. Москва) - Павел ПлясовСпециализация: психологическое консультирование клиентов, поддержание психологического здоровья
Опыт работы: более 5 лет
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, Член Американской психологической ассоциации (APA) - Максим ЗрютинМедицинский психолог, супервизор, сертифицированный схематерапевт по стандартам ISST
Руководитель Поволжского отделения Ассоциации КПП, руководитель КПТ-центра ВеСВТ (г. Самара)
Программа мероприятия
"20 минут про ценности в изменяющемся мире"
Альберт Муртазин
Павел Плясов
"20 минут о принятии решений в условиях неопределённости"
"20 минут о потребностях"
Максим Зрютин
На которых разбираем вместе с участниками актуальные вопросы по психологии.
Смотрите вебинар "Тревоги большого города" на нашем YouTube-канале:
Смотрите вебинар "Тревоги большого города" на нашем YouTube-канале:
Мы регулярно проводим онлайн-встречи с психотерапевтами
Участвовать в мероприятии
Приходите на мероприятие, чтобы
стать более устойчивым в кризисных ситуациях
стать более устойчивым в кризисных ситуациях
Стоимость участия:
Бесплатно
Бесплатно
Формат проведения:
Онлайн-трансляция
Онлайн-трансляция
Дата проведения:
27 февраля 2023
19:00- 20:30(мск)
27 февраля 2023
19:00- 20:30(мск)
Регистрация на встречу
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Регистрация на
PRE-CBTFORUM'22 online
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Прошедшие мероприятия
CBT CAMP: Байкал
CBT TOUR: Красноярск
CBT TOUR: Казань
CBT TOUR: Шлиссельбург
CBT TOUR: Красноярск
CBT TOUR: Казань
CBT TOUR: Шлиссельбург
КОНТАКТЫ
ДОКУМЕНТЫ
© 1999-2022 АКПП
