Психологический тур: Погружение

Смотреть билеты
Впервые в России психологический тур совместно с ведущими психологами Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Раскрой свой внутренний потенциал
9 – 15 июня 2023 года
Что вас ждет
День I – Прорыв
Главное препятствие на пути саморазвития – это наши страхи и комплексы. С первого дня Психологического тура вы сможете взглянуть на них под другим углом зрения и научитесь гигиене ума, чтобы превратить свои слабости в сильные стороны
Ресурсное состояние человека подвержено изменениям, для того чтобы его восстановить вы можете погрузиться в атмосферу творчества и народных гуляний, истоки бурятской культуры в окружении завораживающей красоты Байкала
День II – Жизненная сила
Ведущие специалисты Ассоциации КПП расскажут вам, как правильно определять свои истинные желания, понимать свое тело и эмоции. Кроме того, вы обучитесь базовым техникам в области когнитивно-поведенческой терапии, которые станут вам опорой в любой кризисной ситуации
День III – Погружение
Прибайкальский край – это место силы. О природе Байкала давно ходят легенды, а каждый кто побывал здесь, влюбляется в эти места на всю оставшуюся жизнь. Вы отправитесь в путешествие за яркими эмоциями и вдохновением для формирования новых целей, получите возможность услышать себя
День IV – Импульс
В завершающий день тура вы закрепите полученные навыки и знания, которые станут опорой для качественного проживания жизни. Они помогут вам стать более устойчивыми к проблемам и быстро находить нужные ориентиры
День V – Достижения
Вы должны быть готовы к ощутимому прорыву
в своей жизни!
На психологическом туре вы узнаете
Как преодолевать различные трудности с помощью научно обоснованных методов психотерапии
Как разбудить в себе источник энергии, который поможет добиваться поставленных целей
Как успокоить свой ум, избавиться от стресса и потрясений, научиться понимать свое тело
Что такое когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это форма терапии, которая доказала свою эффективность в лечении широкого спектра проблем, связанных с психическим здоровьем, включая тревожность, депрессию и стресс. КПТ может быть полезна и обычным людям для улучшения общего психического благополучия и достижения более счастливой жизни.
Чем поможет вам изучение КПТ?
✓ Понять свои мысли, эмоции и поведение
✓ Научиться практическим навыкам для управления своими мыслями и эмоциями
✓ Контролировать свое собственное психическое здоровье и благополучие

В основе КПТ лежит идея, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны. Понимая эту связь, учась идентифицировать и преодолевать негативные или бесполезные мысли, мы можем изменить свое настроение и поведение в ответ на них. Это может привести к длительным улучшениям настроения, отношений и общего качества жизни.
КПТ также включает в себя изучение новых навыков и поведения, которые могут помочь нам справляться со стрессом, управлять нашими эмоциями и улучшить наше общение с другими.

Когнитивно-поведенческая терапия поможет вам лучше понять себя и других, улучшить свою способность справляться со стрессом и трудными эмоциями и улучшить ваше состояние ощущения благополучия.

КПТ - это структурированный и научно обоснованный подход, вы можете быть уверены в том, что навыки, которые вы изучите, будут эффективны и применимы в вашей повседневной жизни.
Это мероприятие для вас, если:
2
Вам не помогают советы психологов из интернета
1
Вы напряжены длительное время и чувствуете, что потеряли стойкость и ориентиры
3
Вы хотите узнать проверенные методы борьбы со стрессом
4
Вы не решаетесь пойти к психологу или у вас был неудачный опыт психотерапии
5
Вы посещаете психолога, но ищите дополнительные методы самопомощи

6
Вы чувствуете потребность в саморазвитии, хотите обрести внутреннюю гармонию
Задать вопрос о туре
Ассоциация КПП
Ассоциация КПП организовывает и проводит многочисленные обучающие курсы и семинары, отвечающие всем современным требованиям подготовки и переподготовки КПТ-специалистов, а также форумы и конференции для обмена опытом, научной деятельности, формирования культурной и интеллектуальной профессиональной среды.
Ассоциация КПП создана в 1999 году на базе Клиники неврозов (Санкт-Петербургской городской психиатрической больницы №7 им. академика И. П. Павлова) с целью популяризации и развития метода когнитивно-поведенческой терапии в России.
В настоящий момент Ассоциация КПП является самым многочисленным профессиональным сообществом КПТ-специалистов в России, других странах и насчитывает более 2500 членов в 30 отделениях.
Спикеры
Ковпак
Дмитрий Викторович
Канд. мед. наук, доцент кафедры психотерапии, клинической психологии ещё…
Габайдулин
Владислав Станиславович
Психолог КПТ-центра BeCBT (г. Санкт-Петербург), окончил ещё…
Зрютин
Максим Александрович
Медицинский психолог, супервизор, сертифицированный ещё…
Назад
Программа
*Возможны изменения
9 июня
Заселение в отель (для билетов категории Priority)
10 июня
10:00 – 10:15
Приветствие от Дмитрия Викторовича Ковпака
Открытие Психологического тура
10:15 – 11:15
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: теория
Габайдулин Владислав Станиславович
11:15 – 11:45
Перерыв

11:45 – 13:15
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: практика
Габайдулин Владислав Станиславович
13:15 – 14:15
Обед
17:45 – 18:30 
Свободное время
18:30 – 19:30 
Чайная церемония-знакомство
11 июня
10:00 – 12:00
Экскурсия «В гостях у предков»
Уникальная возможность познакомиться с культурой бурятского народа. Вас ждет приготовление национального блюда «ХОРХОГ», народные забавы «ШАГАЙ НААДАН», бурятские песни и танцы!
12:00 – 15:00
Свободное время
15:00 – 16:00
Обед
16:00 – 17:30
Активная программа на природе
17:30 – 19:00
Вечерний шеринг
19:30 – 20:30
Свободное время
12 июня
10:00 – 11:00
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: практика
Габайдулин Владислав Станиславович
11:00 – 11:30
Перерыв

11:30 – 13:00
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: теория
Габайдулин Владислав Станиславович
13:00 – 14:00
Обед
14:00 – 15:30
Body scan: теория
Зрютин Максим Александрович
15:30 – 16:00
Кофе-брейк
16:00 – 17:30
Ковпак Дмитрий Викторович
Интерактивное занятие. Как не копаться в своих проблемах а разбирать и решать их?
17:30 – 18:00
Свободное время
18:00 – 20:00
Барбекю
13 июня
10:00 – 16:00
Экскурсия «Путешествие по южной части о. Ольхон на автомобиле»
Экскурсия начинается с обзорной площадки Полевой стан, откуда открывается вид на Байкал, степи и леса Ольхона.
В экскурсию включен сытный пикник и чай.

Во время экскурсии вы:
- Посетите деревню Ялга и озеро Ханхой, в котором можно будет искупаться
- Увидите «Трезубец» или «Руины Замка» - это высокие скалы в степи, с которых открываются захватывающие виды. У вас будет время забраться на все три скалы, или отдохнуть и полюбоваться пейзажем
- Увидите кусочек Большого моря, разглядите профили вождей в скалах,
- Прогуляетесь по живописной тропе
16:00 – 18:00
Свободное время
14 июня
10:00 – 11:00
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: практика
Габайдулин Владислав Станиславович
11:00 – 11:30
Перерыв

11:30 – 13:00
Медитация как гигиена ума. От Сатипаттханы до майндфулнесса: теория
Габайдулин Владислав Станиславович
13:00 – 14:00
Обед
14:00 – 15:30
Body scan: теория
Зрютин Максим Александрович
15:30 – 18:00
Кофе-брейк и свободное время
18:00 – 20:00
Вечернее мероприятие
Итоговый шеринг, вручение сертификатов и общение в кругу новых друзей
15 июня
ДЕНЬ ВЫЕЗДА
Как это было в прошлом году

В 2022 году на острове Ольхон (озеро Байкал) состоялся первый в истории Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT CAMP: Погружение. Участники провели 5 дней насыщенной программы, совмещая интенсивные мастер-классы и семинары с активным отдыхом, неформальным общением и медитативными практиками для восстановления физического и ментального здоровья.
Билеты
Basic

Деловая программа


Три кофе-брейка в дни проведения учебной программы


Пакет участника


Сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

52 000 ₽
Приобрести
Priority
  • Деловая программа
  • Три кофе-брейка в дни проведения учебной программы
  • Пакет участника
  • Сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Обеды в формате шведского стола на территории отеля в дни проведения учебной программы
  • Экскурсионно-развлекательная программа в сопровождении профессионального гида по всем знаковым местам острова Ольхон
  • Одноместное проживание в отеле “Baikal View Hotel” с 9 по 15 июня (включая завтраки)
  • Организованный трансфер из международного аэропорта г. Иркутска до отеля на острове Ольхон 9 июня и обратный трансфер 15 июня
120 000 ₽
Приобрести
Standart
  • Деловая программа
  • Три кофе-брейка в дни проведения учебной программы
  • Пакет участника
  • Сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Обеды в формате шведского стола на территории отеля в дни проведения учебной программы
  • Экскурсионно-развлекательная программа в сопровождении профессионального гида по всем знаковым местам острова Ольхон
65 000 ₽
Приобрести
Click to order
Остались вопросы? Напишите нам, заполнив форму!
О месте проведения
Эко-отель на озере «Baikal View Hotel»
Отель расположен на острове Ольхон, который по достоинству славится красивейшими местами Байкала. Ольхон привлекает туристов со всего мира своей удивительной энергетикой, богатством растительного мира, многочисленными историческими памятниками и археологическими находками, легендами и преданиями.
ул. Российская, 17 п, Хужир, Иркутская обл., Россия, 666 137

FAQ

Прошедшие мероприятия
CBT CAMP: Байкал
CBT TOUR: Красноярск
CBT TOUR: Казань
CBT TOUR: Шлиссельбург
КОНТАКТЫ
8 800 302 39 20
office@associationcbt.ru
График работы:
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
по МСК
ДОКУМЕНТЫ

Политика конфиденциальности
Этический кодекс
Договор-оферта
© 1999-2022 АКПП