как реагировать спокойно на ситуации, вызывающие злость
Бесплатная онлайн-встреча
Вы узнаете самые популярные заблуждения о гневе, о причинах его возникновения, а также как научиться управлять этой эмоцией.

Специалисты Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии развеят самые популярные мифы о гневе, расскажут о причинах его возникновения и научат управлять этой эмоцией самостоятельно.
Как помочь себе при переезде и релокации
Старт: 17.04.2023
Время: 19:00- 20:30(мск)
Когда гнев мешает жить спокойно и строить здоровые отношения с окружающими людьми, хочется от него избавиться. Но гнев также естественен, как и радость. На вебинаре вы узнаете о гневе больше — почему и когда он возникает, что будет если его подавлять и что делать, чтобы гнев не портил вам жизнь.


О ВЕБИНАРЕ
Вебинар проведут практикующие психологи, члены Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Узнаете главное об эмоциях:

  • что такое эмоции и зачем они нужны
  • какую роль злость и гнев играют в нашей жизни
  • почему подавлять гнев также плохо, как и активно выражать
  • заблуждения о гневе и методах совладания с ним



Что вы получите:
Научитесь доказанным способам справиться с гневом:

  • рационально-эмоциональному воображению
  • прогрессивной мышечной релаксации
  • выявлять иррациональные мысли и создавать рациональные убеждения
Кто организатор?
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии создана в 1999 году на базе Клиники Неврозов им. И. П. Павлова. АКПП успешно прошла регистрацию в МинЮсте в 2012 году.
Ассоциация КПП собирает ведущих экспертов в области КПТ — главных исследователей и ученых, ведущих практиков, представителей разных направлений КПТ для обмена опытом.
Ассоциация КПП имеет государственную лицензию на дополнительное профессиональное образование.
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии (МИР КПТ) создан с учётом накопленного за десятилетия опыта преподавания метода КПТ в России и призван обучать студентов от основ психологической практики к углублённым знаниям и навыкам.
На базе Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии будут организованы исследовательские, социальные и практические лаборатории, стажировки, конференции и практико-ориентированное обучение.
BeCBT.online – это место встречи специалистов и людей, ищущих решения или помощи в преодолении разных жизненных ситуаций. Все психологи платформы практикуют научно обоснованную когнитивно-поведенческую психотерапию, а многие из них изучали и другие методы психотерапии.
Центры BeCBT имеют высокие стандарты оказания психологической помощи. Наши специалисты проходят тщательный отбор и применяют комплексный индивидуальный подход к каждому клиенту.

Больше 10 лет мы помогаем людям налаживать жизнь.
Это мероприятие для вас, если:
Ваши эмоции приводят к проблемам в отношениях
Вы хотите управлять своими эмоциями и обрести спокойствие
Вы часто испытываете гнев, злость и раздражение
  СПИКЕРЫ
  • Екатерина Леонидовна Зеленцова
    Практикующий психолог, ведущая практических занятий, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Дарья Александровна Жданова
    Клинический психолог, член Ассоциации когнитивной-поведенческой психотерапии, специалист КПТ-центра BeCBT

  • Валерия Викторовна Маслова
    Психолог в КПТ подходе, ведущая практических занятий, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Программа мероприятия
"20 минут о способах справиться с гневом"
Валерия Викторовна Маслова
Екатерина Леонидовна Зеленцова
"20 минут о значении эмоций и гнева в нашей жизни"
"20 минут о мифах про гнев"
Дарья Александровна Жданова
На которых разбираем вместе с участниками актуальные вопросы по психологии.
Смотрите вебинар "Тревоги большого города" на нашем YouTube-канале:
Мы регулярно проводим онлайн-встречи с психотерапевтами
Участвовать в мероприятии
Приходите на мероприятие, чтобы
стать более устойчивым в кризисных ситуациях

Стоимость участия:
Бесплатно
Формат проведения:
Онлайн-трансляция
Дата проведения:
17 апреля 2023
19:00- 20:30(мск)

Регистрация на встречу
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Прошедшие мероприятия
CBT CAMP: Байкал
CBT TOUR: Красноярск
CBT TOUR: Казань
CBT TOUR: Шлиссельбург
КОНТАКТЫ
+7 (800) 302-39-20
office@associationcbt.ru
График работы:
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
по МСК
ДОКУМЕНТЫ

© 1999-2022 АКПП