26 июня — 1 июля 2022 года
Научно-развлекательный фестиваль для всех, кому интересно развиваться в сфере когнитивно-поведенческой терапии.
Остров Ольхон, озеро Байкал

О проекте

Мы отправляемся на Байкал!

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП) приглашает специалистов в области психического здоровья вместе с ведущими спикерами Ассоциации погрузиться в совершенно новый формат обучения и профессионального общения — в виде путешествий и незабываемых эмоций.

В Ассоциации КПП решили активно бороться с профессиональным выгоранием специалистов в области ментального здоровья и создать традицию летних путешествий — CBT CAMP: Погружение.

Программа поездки на остров Ольхон на озере Байкал CBT CAMP: Погружение задумана как сочетание восстановления, обучения и отдыха в поистине целительной атмосфере.

Мы предлагаем провести вместе с нами 5 дней: яркая и насыщенная программа включает как практические воркшопы и мастер-классы от ведущих экспертов Ассоциации КПП, так и отдых, охватывающий знакомство со всеми знаковыми местами озера Байкал и острова Ольхон.

CBT CAMP: Погружение поможет вам вернуть силы и зарядиться энергией, получить прививку от стресса, напряженности и тревожности.
Пусть совместно проведенные дни на озере Байкал станут для вас возможностью получить незабываемые впечатления, провести отдых с пользой, а также насладиться общением с первозданной природой.

CBT CAMP: Погружение - это:

  • Профилактика выгорания и стресса
  • Комфортная атмосфера для профессионального общения
  • Ранее неопубликованные методологические наработки экспертов Ассоциации КПП
  • Мастер-классы, воркшопы и семинары, объединенные общими профессиональными взглядами

СПИКЕРЫ
CBT CAMP: Погружение

Назад

ПРОГРАММА
CBT CAMP: Погружение

26 июня
Перелет в Иркутск
Трансфер на остров Ольхон
Заселение в отель «Baikal View Hotel»
1 день
27 июня
10:00 — 10:15
10:00 — 10:15
Приветствие от Дмитрия Викторовича Ковпака
10:15 — 13:15
10:15 — 13:15
Ольга Мошкова
Практикум техник осознанности (осознанное дыхание, концентрация на органах чувств, медитация на шоколаде, бодискан, осознанная ходьба, практика принятия, визуализация)
13:15 — 13:30
13:15 — 13:30
Кофе-брейк
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
Елена Чаузова
Семинар «Использование принципов CT-R, терапии, ориентированной на восстановление в ситуациях неопределенности»
15:00 — 16:00
15:00 — 16:00
Обед
16:00 — 17:30
16:00 — 17:30
Елена Чаузова
Семинар «Использование принципов CT-R, терапии, ориентированной на восстановление в ситуациях неопределенности»
17:30 — 20:30
17:30 — 20:30
Альберт Муртазин
Воркшоп «Ценности и стремления: работа в подходах КПТ Бека и CT-R при состояниях, ассоциированных со стрессом»
2 день
28 июня
9:00 — 15:00
9:00 — 15:00
Экскурсионная программа «Север Ольхона» (1 группа) / свободное время
В программе экскурсии: п. Хужир, Мыс Бурхан и скала Шаманка — главная шаманская святыня острова, скалистый комплекс Саган-Хушун (Три брата), урочище Песчаное и северная оконечность острова — мыс Хобой, откуда открывается захватывающий дух вид на Большой Байкал с высоты птичьего полета

Продолжительность: около 6 часов

В экскурсию включены:
  • Транспорт (УАЗ вместимостью 7 человек);
  • Рыбный обед на свежем воздухе;
  • Услуги опытного экскурсовода
15:00 — 16:30
15:00 — 16:30
Вера Чиркова
Мастер-класс «Мотивирование клиентов в процессе терапии»
16:30 — 18:30
16:30 — 18:30
Максим Зрютин
«Практики майндфулнесс для реабилитации психологического и физического здоровья» (теория + практика)
18:30 — 20:30
18:30 — 20:30
Антон Фоменко
Мастер-класс «Восточные практики в современной психотерапии»
3 день
29 июня
9:00 — 15:00
9:00 — 15:00
Экскурсионная программа «Север Ольхона» (2 группа) / свободное время
В программе экскурсии: п. Хужир, Мыс Бурхан и скала Шаманка — главная шаманская святыня острова, скалистый комплекс Саган-Хушун (Три брата), урочище Песчаное и северная оконечность острова — мыс Хобой, откуда открывается захватывающий дух вид на Большой Байкал с высоты птичьего полета

Продолжительность: около 6 часов

В экскурсию включены:
  •  Транспорт (УАЗ вместимостью 7 человек);
  •  Рыбный обед на свежем воздухе;
  •  Услуги опытного экскурсовода
15:00 — 18:00
15:00 — 18:00
Елена Гриценко
Мастер-класс «Родительская роль — восполнение внутренних ресурсов: сначала наденьте кислородную маску на себя!
(Практика когнитивно-поведенческой терапии в детско-родительском консультировании)"
18:00 — 20:30
18:00 — 20:30
Анастасия Светкина
Мастер-класс «Эмоционально-сфокусированные техники в самопомощи и помощи клиентам. Профилактика синдрома эмоционального выгорания».
Практика техник «Безопасное место», «Рескриптинг в воображении» и «Storytelling»
4 день
30 июня
07:00 — 08:30
07:00 — 08:30
Сергей Падве
Утреннее занятие китайской гимнастикой дао-инь
10:00 — 12:00
10:00 — 12:00
Александр Стебенев
Зал ZIMA
Семинар «Ресурсные копинг-стратегии в семейных отношениях и паре»
10:00 — 12:00
10:00 — 12:00
Владислав Габайдулин
Зал LETO
Лекция «От Сатипаттханы до майндфулнесса. История медитации осознанности»
(Медитация раннего буддизма, современная Випассана, майндфулнесс)
12:00 — 12:15
12:00 — 12:15
Кофе-брейк
12:15 — 14:45
12:15 — 14:45
Ольга Долганина
Зал ZIMA
Мастер-класс «Метакогнитивные техники при работе с депрессией»
12:15 — 14:45
12:15 — 14:45
Юлия Рубцова
Зал LETO
Мастер-класс «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: отличия и возможности»
14:45 — 15:30
14:45 — 15:30
Обед
15:30 — 18:00
15:30 — 18:00
Дмитрий Ковпак
Зал ZIMA
Мастер-класс «Ясность ценностей, смыслов и целей»
18:00 — 20:30
18:00 — 20:30
Сергей Падве
Зал ZIMA
Мастер-класс «Модель односессионной терапии в кризисных ситуациях»
18:00 — 20:30
18:00 — 20:30
Павел Плясов
Зал LETO
Семинар «Принятие неопределённости и переносимость фрустрации»
5 день
1 июля
Выезд
*Количество мест ограничено
Стандарт
  • Посещение всех образовательных мероприятий CBT CAMP
  • Два обеда в формате шведского стола на территории отеля в дни проведения учебной программы
  • Два кофе-брейка в дни проведения учебной программы
  • Экскурсионную программу в сопровождении профессионального гида по всем знаковым местам острова Ольхон
  • Пакет участника CBT CAMP
  • Сертификат Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
32 000 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
VIP
  • Посещение всех образовательных мероприятий CBT CAMP
  • Два обеда в формате шведского стола на территории отеля в дни проведения учебной программы
  • Два кофе-брейка в дни проведения учебной программы
  • Экскурсионную программу в сопровождении профессионального гида по всем знаковым местам острова Ольхон
  • Пакет участника CBT CAMP
  • Сертификат Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
  • Двухместное проживание в отеле «Baikal View Hotel» с 26.06 по 1.07 (включая завтраки)
  • Организованный трансфер из международного аэропорта г. Иркутска до отеля на острове Ольхон 26.06
75 000 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

НОВОСТИ

    КАК ЭТО БЫЛО

    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

    Юлия Рубцова, 

    спикер CBT CAMP
    Я очень благодарна Дмитрию Викторовичу, Ассоциации КПП, организаторам и коллегам за возможность очутиться в одном из прекрасных мест планеты в теплой компании единомышленников.
    Это исключительный способ профилактики выгорания, периодически это необходимо нам всем как воздух.
    Спасибо коллегам за тёплую, веселую компанию, совместное обучение, путешествие и приключения! И особая благодарность за предоставленные доверие и возможность - у меня был дебют в качестве спикера АКПП!
    Каждый раз с вами убеждаюсь все больше, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО! Хотя дорога до места проведения CBT CAMP была нелегкая, прекрасные и разнообразные виды Байкала, Ольхона, обучение, общение, отдых и впечатления однозначно того стоят.
    Помимо прочего, у нас получился великолепный семейный отдых - я брала с собой сына, и он тоже получил массу впечатлений, познакомился с моими коллегами, ездил с нами на экскурсии и рыбалку.
    Надеюсь, традиция летнего выездного мероприятия АКПП CBT CAMP продолжится. Присоединяйтесь в следующий раз, коллеги!
    Альберт Муртазин,
    спикер CBT CAMP
    CBT CAMP запомнился необыкновенной атмосферой. Это особый круг коллег, в котором можно поговорить и о нашем любимом КПТ, и неформально посидеть за гитарой у костра. Очень вдохновляет и оставляет приятные воспоминания
    Ольга Долганина,
    спикер CBT CAMP
    Это был лучший лагерь для взрослых психологов! Те, кто помогает другим выстроить свой режим работы и отдыха - наконец-то сами смогли отдохнуть!

    Павел Плясов,

    спикер CBT CAMP
    Для меня CBT CAMP - это, безусловно, самое яркое событие этого лета. Атмосфера единства, дружбы, поддержки, а также интереса в развитии общего дела - вот что сопровождало нас все четыре дня на острове Ольхон в окружении красивейшей природы и в непосредственной близости к озеру Байкал! С нетерпением жду следующей встречи!

    Полина Котова,

    участник CBT CAMP
    Счастлива побывать на таком мероприятии. Было много новой информации, обучения, повторения и песен у костра до утра. Медитации и их применение в терапии, различные техники и групповая работа. Смех, радость и море впечатлений от общения с самыми мощными и любимыми преподавателями в неформальной обстановке И все это на фоне уникального места - Байкала.

    Татьяна Ячменева,

    участник CBT CAMP
    Для меня это путешествие стало огромным шагом к себе настоящей, к крутому профессионалу, к миру, такому разнообразному и необычному. Такое 5D расширение. Понимаю, что ещё очень долго буду распаковывать подарки из этой поездки. Сейчас из очевидного: личное знакомство с людьми, на которых равняюсь в профессии, расширение круга единомышленников, 4 человека на уровне “новые друзья”, вдохновение на работу и учёбу, куча идей по работе со сложными (и не очень) клиентами.
    Чувствую огромную благодарность Богу и себе за то, что приняла решение поехать.
    Это было ОЧЕНЬ круто. Спасибо Ассоциации КПП за это путешествие и, конечно, Дмитрию Викторовичу за идею Байкала.

    Мария Иванова,

    участник CBT CAMP
    Что такое CBT CAMP на Байкале?
    Это потрясающие виды и ужасная дорога, ведущая к ним.
    Это тёплое общение у костра холодными вечерами.
    Это первая в жизни, долгожданная рыбалка, на которой ты ловишь рыбу 4 часа кряду, а она срывается вместе с крючком.
    Это много учебы, разговоров и прогулок и мало сна, потому что жаль тратить на него время.
    Это когда ты практикуешь mindfulness всю 5 часовую дорогу без кондиционера в жару, но с шансоном на полную громкость.
    Это ликующий внутренний ребёнок, когда видишь нерп в естественной среде обитания.
    И, наконец, это люди… Открытые и застенчивые, веселые как дети и серьезные как старички; бунтари и конформисты; профессионалы высочайшего класса и те, кто только на пути к этому; те, с кем ты прошёл по параллели, и те, кто навсегда вошел в твою жизнь

    Светлана Верхотурова,

    участник CBT CAMP
    Первое командное путешествие АКПП на остров Ольхон в самое сердце Байкала состоялось!
    В название «ПОГРУЖЕНИЕ» заложено много смыслов, отражающих многогранность и ценность мероприятия.
    Как это было? Ценно, динамично, энергично, интенсивно и познавательно!
    Что приобрела? Знания, навыки, практики и опыт.
    Что было впервые? Погружение в майндфулнесс под руководством Зрютина Максима, где 45 минут осознанной медитации пролетели словно 5 минут.
    Попробовала практику гвоздестояния благодаря одному из участников - Филатову Фариду.
    Что взяла с собой? Память о незабываемом приключении на острове Ольхон,
    завораживающие и чарующие пейзажи, совместную историю, знакомство с интересными людьми, незабываемые яркие эмоции и впечатления!
    Считаю, что мое Погружение в поток мыслей, эмоций, чувств в группе единомышленников прошло успешно!
    Благодарю Ассоциацию КПП и всех причастных к мероприятию за слаженную командную работу, прекрасно выбранное место и позитивную атмосферу!
    Не зря остров Ольхон называют «местом силы»; думаю, что все участники CBT CAMP: Погружение получили мощный заряд энергии!
    Надеюсь, продолжение следует. До новых встреч!

    РАСПОЛОЖЕНИЕ
    CBT CAMP: Погружение

    Эко-отель
    «Baikal View Hotel» (3★)

    Отель на озере Байкал «Baikal View»
    ул. Российская, 17 п, Хужир, Иркутская обл., Россия, 666 137
    Ольхон является крупнейшим островом озера Байкал. От материка его отделяют живописные проливы Малого моря с севера и Ольхонские ворота — с юго-западной стороны. Малое море — общее название для той части Байкала и его песчаных заливов, которая располагается севернее острова Ольхон.
    Природа острова разнообразна: степи, песчаные побережья, и, конечно, уникальный лес, который занимает треть территории острова. Отсюда и происходит его название: с бурятского «Ойхон» переводится как «лесочек» или «немного лесистый».
    Остров Ольхон входит в состав Прибайкальского национального парка. Эта территория создана для сохранения уникальной природы Прибайкалья и развития познавательного экотуризма.

    Как добраться из Иркутска
    до отеля Baikal View Hotel

    Напоминаем вам, что в билеты категории «Стандарт» не входит трансфер до места проведения CBT CAMP: Погружение.
    Ознакомьтесь с подробной инструкцией, чтобы комфортно добраться до места проведения мероприятия.

    Общественный транспорт

    Из Иркутска на Ольхон ходят автобусы и маршрутки, которые вместе с автомобилями заезжают на паром в Сахюрте и переправляются на остров. Расписание паромов можно посмотреть на официальном сайте «Восточно-сибирского речного пароходства». 
    Автобусы до поселка Хужир на острове Ольхон отправляются от автовокзала Иркутска (ул. Октябрьской Революции, д. 11). Весь путь длится около 6 часов. Стоимость билета – от 750 руб. Узнать расписание и забронировать место лучше заранее.
    Коммерческие маршрутки отправляются от Центрального рынка (ул. Тимирязева, д. 17/2), проводят в пути около 6 часов.
    Водителя в автобусе нужно попросить остановить напротив отеля. От места остановки вам нужно будет дойти пешком (примерно полкилометра).

    Официальный перевозчик

    Можно воспользоваться услугами официального перевозчика, например, «Сиб-Байкал Экспресс» (ежедневное отправление от стадиона «Труд», центральный вход, в 9:00 утра) или «Ольхон-Экспресс» (отправление от ул. Тимирязева, 26/9, несколько раз в день).
    Водитель довезет вас до отеля. Если набирается группа, то вас могут забрать прямо из аэропорта г. Иркутск.
     
    Личный транспорт
     
    На своём автомобиле из Иркутска нужно выехать по Качугскому тракту до п. Баяндая, в деревне на перекрестке трасс повернуть направо, а затем следовать прямо до переправы на остров Ольхон (она бесплатна, но возможна очередь). Затем предстоят ещё 35 километров по острову, перед деревней Хужир будьте внимательны – нужно следовать по указателю на отель «Baikal View Hotel».

    Такси и каршеринг 

    Вы можете воспользоваться услугами такси – в регионе представлены Яндекс Такси, Uber, такси «Максим».
    Добраться на остров Ольхон можно с помощью онлайн-сервиса поиска попутчиков BlaBlaCar. Чтобы воспользоваться сервисом, вам нужно зайти на сайт или установить приложение на смартфон, пройти регистрацию и обозначить маршрут.
    Кроме того, в Иркутске работает каршеринг. Самый распространённый вариант – «Cars7».
    Будем рады видеть вас на CBT CAMP: Погружение. Приятного пути!

    Варианты размещения на острове Ольхон

    • 1. Гостевой дом «Тимур»
      Адрес: ул. Маломорская, д. 10, Ольхон, Иркутская обл., 666 137
      Телефон: 8 (904) 141-90-05
      Ценовой диапазон: домик на 4 человека — от 6000 р. за ночь, домик на 3 человека — от 4000 р. за ночь.
    • 2. Гостевой дом «Дом Жуковых»
      Адрес: ул. Омулевая, д. 9, Хужир, Иркутская обл., 666 137
      Телефон: 8 (952) 634-45-29
      Сайт: https://dom-zhukovykh.navse360.ru/
    • 3. Гостевой дом в Малом Хужире «Freedom»
      Адрес: ул. Трудовая, д. 19, Малый Хужир, Иркутская обл., 666 137
      Телефон: 8 (908) 669-98-00
      Ценовой диапазон: маленькая юрта (на двоих) — 6000 р., большая юрта (на 3−4 человека) — 7000 р.
    • 4. База отдыха «Караванка»
      Адрес: ул. Береговая, д. 16, Хужир, Иркутская обл., 666 130
      Телефон: 8 (902) 160-35-07
      Ценовой диапазон: двухместный номер «Эконом» — 2500 р., двухместный номер «Стандарт» — 4500 р.
    • 5. Camping
      Адрес: Хужир, Иркутская обл., 666 137
      Телефон: 8 (983) 412-53-78
      Ценовой диапазон: размещение на двоих — от 1400 р., на троих — от 3000 р. (удобства на улице).
    • Альтернативные варианты размещения вы можете посмотреть, перейдя по ссылкам, на Google-картах, сайте Tripadvisor и подборке в Google.

      Будем рады видеть вас на CBT CAMP: Погружение!

    FAQ

    Дополнительные преимущества
    Альтернатива летнему отпуску — вы можете поехать всей семьей
    Совмещение обучения и отдыха
    Уникальная природа Байкала
    Информационная поддержка
    © АКПП
    контакты
    • Горячая линия:
    • 8 (800) 350-70-19
    • Написать нам
    • office@associationcbt.ru
    • г. Санкт-Петербург, Приморский пр-кт, д. 62, корп. 1, стр. 1, пом. 51-Н.